スマホでポイ活、正直どのくらい稼げるか試してみた

「ポイ活で月5万稼げる」みたいな話を見るたびに、正直信じていなかった。

でも逆に「全然稼げない」と決めつけるのも違う気がして、いくつか実際に試してみることにした。結論から言うと、月5万は無理だけど、スキマ時間のお小遣いとしては十分使える。

ポイ活の現実をまず書く

ポイ活で大きく稼ぐのは難しい。これは最初に言っておく。

「スマホだけで月10万」とか「副業でポイ活」みたいな煽り文句をよく見るけど、現実はそうじゃない。アンケートに答えたり、広告を利用したりして貯まるポイントは、コツコツやって月数百円〜数千円くらいが現実的なラインだと思う。

ただ、それを「意味がない」と切り捨てるのも違う。毎月のちょっとした出費をポイントで補えたり、何もしていない時間を少しだけお金に変えられたりする感覚は、やってみると悪くない。

アンケートに答えてポイントを貯めるサービス。登録無料で、スマホから答えられる。

アンケートの頻度は多い方で、1件あたり数十円〜数百円のポイントが貯まる。毎日少しずつ答えていくイメージで、コツコツ型の人に向いている。ポイントは現金やギフト券に交換できる。

飲食店やホテルなどを実際に利用して、レポートを書くとポイントがもらえるサービス。

「どうせ外食するなら」という感覚で使えるのがいい。ただし事前にリサーチして予約する手間があるので、外食を楽しみながら少し得したい人向けだと思う。ポイント還元率は最大100%のケースもある。

世界規模のリサーチ会社イプソスが運営するアンケートサービス。Amazonギフト券などに交換できる。

マクロミルと似た使い方だけど、アンケートの内容が国際的な視点のものも多く、少し面白い。確定率が高く、登録して損はないサービスだと思う。

ポイントサイトの中でも歴史が長く、案件数が多い。ショッピングや各種サービスの申し込みを経由することでポイントが貯まる仕組み。

アンケート系と違い、普段の買い物や申し込みをここ経由にするだけでポイントが貯まる。「意識せずに貯まる」タイプなので、アンケートが面倒な人に向いている。登録してボーナスポイントがもらえるキャンペーンもある。

正直に書く。

向いている人
– スキマ時間が多い（通勤・待ち時間など）
– 毎月数百円でも積み上げたい
– 外食やショッピングをどうせするなら得したい
– 副業というより「ちょっとお得」を求めている

向いていない人
– まとまった収入が欲しい
– 作業に時間をかけたくない
– アンケートや登録が面倒に感じる

ポイ活は「副業」というより「生活のついで」という感覚で使うのが一番ストレスがない。月数千円を目標にコツコツやる人に向いている。

正直、最初は1〜2つに絞った方がいい。

全部登録して全部中途半端になるより、まず1つ使ってみて、慣れたら増やす方が続けやすい。最初はマクロミルかワラウあたりから始めるのがシンプルでいいと思う。

副業というより「生活のついでに少し得する」感覚で使うと、無理なく続けられると思う。

この記事は2026年5月時点の情報をもとに書いています。サービス内容や報酬は変更になる場合があります。